Voici une délicieuse quiche fondant à déguster tiède ou froide Faites décongeler les épinards hachésÉpluchez et émincez le 12 oignon rouge. Jadore ça Si vous naimez pas le chèvre vous pouvez bien sûr ne pas en mettre mais ce serait dommage.

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3 Cuire les épinards dans un peu de beurre environ 10 minutes puis les placer dans une passoire pendant le reste de la préparation afin de bien les égoutter.

Quiche saumon épinard chèvre. 4 Cuire les pavés de saumon dans la même poêle en ajoutant un peu de beurre si nécessaire. 5 Couper les pavés de saumon en petits morceaux en incorporer un à la préparation aux épinards et réserver le second pour ma part j. Coupez le chèvre en rondelles.

Détaillez le chorizo en fines lanières. Idem en remplacement du saumon vous pouvez mettre des petits champignons pour une version végétarienne ou alors une boite de thon ou de sardine. Préchauffez le four à 180CDans une poêle chaude avec lhuile faire revenir les épinards avec loignon pendant 8 mn.

- Dans ma version ici je vous ai préparé une quiche saumon chèvre épinard.